Yogurt
GREEK STYLE NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine5.3g36.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.4g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
5.3g (36.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.4g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine5.3g
Grassi0.0g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK STYLE NONFAT YOGURT offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 0g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti