Yogurt
GREEK LOW FAT YOGURT, SPICED APPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine7.7g34.5% dell'energia
Grassi1g4.5% dell'energia
Carboidrati13.6g61.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
7.7g (34.5%)Grassi
1g (4.5%)Carboidrati
13.6g (61.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine7.7g
Grassi1.0g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK LOW FAT YOGURT, SPICED APPLE offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti