Yogurt

EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine7.3g37.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
7.3g (37.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine7.3g
Grassi0.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 0g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium