Yogurt

DAIRY FREE MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine0.7g3.5% dell'energia
Grassi5.7g28.6% dell'energia
Carboidrati13.5g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
0.7g (3.5%)
Grassi
5.7g (28.6%)
Carboidrati
13.5g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine0.7g
Grassi5.7g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine1%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DAIRY FREE MANGO offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 5.7g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium