Yogur
DAIRY FREE MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas0.7g3.5% de la energía
Grasas5.7g28.6% de la energía
Carbohidratos13.5g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
0.7g (3.5%)Grasas
5.7g (28.6%)Carbohidratos
13.5g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas0.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas1%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DAIRY FREE MANGO revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 5.7g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes