Yogurt
DAHI HOMESTYLE LOWFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine3.5g35.7% dell'energia
Grassi1.5g15.3% dell'energia
Carboidrati4.8g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.8g
Proteine
3.5g (35.7%)Grassi
1.5g (15.3%)Carboidrati
4.8g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine3.5g
Grassi1.5g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DAHI HOMESTYLE LOWFAT YOGURT offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.5g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti