Yaourt

DAHI HOMESTYLE LOWFAT YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories48kcal / 100g
Protéines3.5g35.7% de l'énergie
Lipides1.5g15.3% de l'énergie
Glucides4.8g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.8g
Protéines
3.5g (35.7%)
Lipides
1.5g (15.3%)
Glucides
4.8g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories48kcal
Protéines3.5g
Lipides1.5g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DAHI HOMESTYLE LOWFAT YOGURT apporte 48 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.5g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin C