Yogurt
CULTURED MILK, NATURAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.9g32.2% dell'energia
Grassi3.4g28.1% dell'energia
Carboidrati4.8g39.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
3.9g (32.2%)Grassi
3.4g (28.1%)Carboidrati
4.8g (39.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.9g
Grassi3.4g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CULTURED MILK, NATURAL offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 3.4g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti