Yogurt

COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS GREEK STRAINED YOGURT, COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine9.3g31.7% dell'energia
Grassi8.7g29.7% dell'energia
Carboidrati11.3g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
9.3g (31.7%)
Grassi
8.7g (29.7%)
Carboidrati
11.3g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine9.3g
Grassi8.7g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS GREEK STRAINED YOGURT, COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 8.7g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium