Yogur

COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS GREEK STRAINED YOGURT, COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas9.3g31.7% de la energía
Grasas8.7g29.7% de la energía
Carbohidratos11.3g38.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
9.3g (31.7%)
Grasas
8.7g (29.7%)
Carbohidratos
11.3g (38.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas9.3g
Grasas8.7g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS GREEK STRAINED YOGURT, COFFEE WITH ROASTED HAZELNUTS revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 8.7g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium