Yogurt

CHOBANI, FLIP, GREEK LOW-FAT YOGURT, CLOVER HONEY, CLOVER HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine7.3g24.6% dell'energia
Grassi1.7g5.7% dell'energia
Carboidrati20.7g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
7.3g (24.6%)
Grassi
1.7g (5.7%)
Carboidrati
20.7g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOBANI, FLIP, GREEK LOW-FAT YOGURT, CLOVER HONEY, CLOVER HONEY offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C