Yogur

CHOBANI, FLIP, GREEK LOW-FAT YOGURT, CLOVER HONEY, CLOVER HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas7.3g24.6% de la energía
Grasas1.7g5.7% de la energía
Carbohidratos20.7g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
7.3g (24.6%)
Grasas
1.7g (5.7%)
Carbohidratos
20.7g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOBANI, FLIP, GREEK LOW-FAT YOGURT, CLOVER HONEY, CLOVER HONEY revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C