Yogurt

CHIPOTLE RANCH FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + TORTILLA CHIPS, CHIPOTLE RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine8.1g25.1% dell'energia
Grassi4.8g14.9% dell'energia
Carboidrati19.4g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
8.1g (25.1%)
Grassi
4.8g (14.9%)
Carboidrati
19.4g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine8.1g
Grassi4.8g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIPOTLE RANCH FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + TORTILLA CHIPS, CHIPOTLE RANCH offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 4.8g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C