Yogurt

CHERRY VANILLA REAL GREEK YOGURT, CHERRY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine8.7g38.3% dell'energia
Grassi4.7g20.7% dell'energia
Carboidrati9.3g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
8.7g (38.3%)
Grassi
4.7g (20.7%)
Carboidrati
9.3g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine8.7g
Grassi4.7g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY VANILLA REAL GREEK YOGURT, CHERRY VANILLA offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 4.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium