Joghurt

CHERRY VANILLA REAL GREEK YOGURT, CHERRY VANILLA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien113kcal / 100g
Protein8.7g38.3% der Energie
Fett4.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate9.3g41.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.7g
Protein
8.7g (38.3%)
Fett
4.7g (20.7%)
Kohlenhydrate
9.3g (41.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien113kcal
Protein8.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate9.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHERRY VANILLA REAL GREEK YOGURT, CHERRY VANILLA 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 4.7g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten