Yogurt

CHERRY POMEGRANATE GREEK YOGURT, CHERRY; POMEGRANATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine8.7g50.0% dell'energia
Grassi0.7g4.0% dell'energia
Carboidrati8g46.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
8.7g (50.0%)
Grassi
0.7g (4.0%)
Carboidrati
8g (46.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine8.7g
Grassi0.7g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY POMEGRANATE GREEK YOGURT, CHERRY; POMEGRANATE offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 0.7g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A