Yogurt

CHERRY & CHEESECAKE FLAVOR DUETS GREEK YOGURT, CHERRY & CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine8g38.1% dell'energia
Grassi2g9.5% dell'energia
Carboidrati11g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
8g (38.1%)
Grassi
2g (9.5%)
Carboidrati
11g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHERRY & CHEESECAKE FLAVOR DUETS GREEK YOGURT, CHERRY & CHEESECAKE contiene 90 kcal. Fornisce 8g di proteine, 2g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium