Yogurt

CARAMEL FLAVORED GREEK 2% MILKFAT YOGURT , CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine10g42.9% dell'energia
Grassi2g8.6% dell'energia
Carboidrati11.3g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
10g (42.9%)
Grassi
2g (8.6%)
Carboidrati
11.3g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine10.0g
Grassi2.0g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMEL FLAVORED GREEK 2% MILKFAT YOGURT , CARAMEL mostrano 107 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C