Yogur

CARAMEL FLAVORED GREEK 2% MILKFAT YOGURT , CARAMEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas10g42.9% de la energía
Grasas2g8.6% de la energía
Carbohidratos11.3g48.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
10g (42.9%)
Grasas
2g (8.6%)
Carbohidratos
11.3g (48.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CARAMEL FLAVORED GREEK 2% MILKFAT YOGURT , CARAMEL muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 2g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C