Yogurt
BLUEBERRY YOGHURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine5.3g21.1% dell'energia
Grassi4.8g19.1% dell'energia
Carboidrati15g59.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
5.3g (21.1%)Grassi
4.8g (19.1%)Carboidrati
15g (59.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine5.3g
Grassi4.8g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY YOGHURT, BLUEBERRY contiene 123 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 4.8g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti