Yaourt
BLUEBERRY YOGHURT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines5.3g21.1% de l'énergie
Lipides4.8g19.1% de l'énergie
Glucides15g59.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
5.3g (21.1%)Lipides
4.8g (19.1%)Glucides
15g (59.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines5.3g
Lipides4.8g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY YOGHURT, BLUEBERRY contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 4.8g de graisses et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients