Yogurt
BLUEBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2.6g15.1% dell'energia
Grassi3.1g18.0% dell'energia
Carboidrati11.5g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
2.6g (15.1%)Grassi
3.1g (18.0%)Carboidrati
11.5g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.6g
Grassi3.1g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 3.1g di grassi e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti