Yogurt
BLUEBERRY ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT & CHIA SEEDS , BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine8g36.4% dell'energia
Grassi0.7g3.2% dell'energia
Carboidrati13.3g60.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
8g (36.4%)Grassi
0.7g (3.2%)Carboidrati
13.3g (60.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine8.0g
Grassi0.7g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT & CHIA SEEDS , BLUEBERRY mostrano 93 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0.7g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti