Yogurt
BLUEBERRY FLAX SEEDS ORGANIC SUPER SEEDS GREEK NONFAT YOGURT & FLAX SEEDS, BLUEBERRY FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine8.7g39.4% dell'energia
Grassi0.7g3.2% dell'energia
Carboidrati12.7g57.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
8.7g (39.4%)Grassi
0.7g (3.2%)Carboidrati
12.7g (57.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine8.7g
Grassi0.7g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY FLAX SEEDS ORGANIC SUPER SEEDS GREEK NONFAT YOGURT & FLAX SEEDS, BLUEBERRY FLAX SEEDS contiene 93 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 0.7g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti