Yaourt
BLUEBERRY FLAX SEEDS ORGANIC SUPER SEEDS GREEK NONFAT YOGURT & FLAX SEEDS, BLUEBERRY FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines8.7g39.4% de l'énergie
Lipides0.7g3.2% de l'énergie
Glucides12.7g57.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
8.7g (39.4%)Lipides
0.7g (3.2%)Glucides
12.7g (57.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines8.7g
Lipides0.7g
Glucides12.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY FLAX SEEDS ORGANIC SUPER SEEDS GREEK NONFAT YOGURT & FLAX SEEDS, BLUEBERRY FLAX SEEDS contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 0.7g de graisses et 12.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients