Yogurt

BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.5g15.3% dell'energia
Grassi1.2g5.2% dell'energia
Carboidrati18.2g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
3.5g (15.3%)
Grassi
1.2g (5.2%)
Carboidrati
18.2g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLACK CHERRY mostrano 100 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C