Yogurt

BLACK CHERRY CHOCOLATE FLAVORED JUST MIX GREEK YOGURT, BLACK CHERRY CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine8g27.2% dell'energia
Grassi4.7g16.0% dell'energia
Carboidrati16.7g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
8g (27.2%)
Grassi
4.7g (16.0%)
Carboidrati
16.7g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine8.0g
Grassi4.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK CHERRY CHOCOLATE FLAVORED JUST MIX GREEK YOGURT, BLACK CHERRY CHOCOLATE offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium