Yogurt

BIRTHDAY CAKE PARFAIT, BIRTHDAY CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6.3g23.2% dell'energia
Grassi2.5g9.2% dell'energia
Carboidrati18.3g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
6.3g (23.2%)
Grassi
2.5g (9.2%)
Carboidrati
18.3g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.3g
Grassi2.5g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BIRTHDAY CAKE PARFAIT, BIRTHDAY CAKE offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 2.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium