Yogurt

BHAKTI CHAI YOGHURT, BHAKTI CHAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine5.3g19.8% dell'energia
Grassi4.8g17.9% dell'energia
Carboidrati16.7g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
5.3g (19.8%)
Grassi
4.8g (17.9%)
Carboidrati
16.7g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine5.3g
Grassi4.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BHAKTI CHAI YOGHURT, BHAKTI CHAI offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 4.8g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C