Yogurt
ARTISAN GRANOLAS NONFAT GREEK YOGURT, TROPICAL CHIA, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine7.7g23.2% dell'energia
Grassi2.6g7.8% dell'energia
Carboidrati22.9g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.2g
Proteine
7.7g (23.2%)Grassi
2.6g (7.8%)Carboidrati
22.9g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN GRANOLAS NONFAT GREEK YOGURT, TROPICAL CHIA, PINEAPPLE offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti