Yogurt

APPLE HARVEST PARFAIT, APPLE HARVEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine4.7g14.7% dell'energia
Grassi1.3g4.1% dell'energia
Carboidrati25.9g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
4.7g (14.7%)
Grassi
1.3g (4.1%)
Carboidrati
25.9g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine4.7g
Grassi1.3g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE HARVEST PARFAIT, APPLE HARVEST mostrano 134 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 1.3g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium