Yogurt

APPLE CINNAMON YOGURT SMOOTHIE, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine2.3g12.7% dell'energia
Grassi1.4g7.7% dell'energia
Carboidrati14.4g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
2.3g (12.7%)
Grassi
1.4g (7.7%)
Carboidrati
14.4g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine2.3g
Grassi1.4g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE CINNAMON YOGURT SMOOTHIE, APPLE CINNAMON mostrano 79 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 1.4g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium