Yogurt
APPLE CINNAMON OATMEAL & YOGURT, APPLE; CINNAMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine2.1g11.2% dell'energia
Grassi3.2g17.0% dell'energia
Carboidrati13.5g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
2.1g (11.2%)Grassi
3.2g (17.0%)Carboidrati
13.5g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine2.1g
Grassi3.2g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CINNAMON OATMEAL & YOGURT, APPLE; CINNAMON offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 3.2g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti