Yogur
APPLE CINNAMON OATMEAL & YOGURT, APPLE; CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas2.1g11.2% de la energía
Grasas3.2g17.0% de la energía
Carbohidratos13.5g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
2.1g (11.2%)Grasas
3.2g (17.0%)Carbohidratos
13.5g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.2g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE CINNAMON OATMEAL & YOGURT, APPLE; CINNAMON revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 3.2g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes