Yogurt
APPLE & BLACKBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, APPLE & BLACKBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine3g19.9% dell'energia
Grassi3g19.9% dell'energia
Carboidrati9.1g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.1g
Proteine
3g (19.9%)Grassi
3g (19.9%)Carboidrati
9.1g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine3.0g
Grassi3.0g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLE & BLACKBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, APPLE & BLACKBERRY mostrano 81 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 3g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti