Yogur
APPLE & BLACKBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, APPLE & BLACKBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas3g19.9% de la energía
Grasas3g19.9% de la energía
Carbohidratos9.1g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.1g
Proteínas
3g (19.9%)Grasas
3g (19.9%)Carbohidratos
9.1g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas3.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de APPLE & BLACKBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, APPLE & BLACKBERRY muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 3g de grasas y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes