Yogurt

APOLLO KEFIR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine3.3g31.1% dell'energia
Grassi1g9.4% dell'energia
Carboidrati6.3g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
3.3g (31.1%)
Grassi
1g (9.4%)
Carboidrati
6.3g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APOLLO KEFIR offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C