Yogurt

ALPHONSO MANGO PREMIUM LASSI, ALPHONSO MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.8g18.4% dell'energia
Grassi1.3g6.3% dell'energia
Carboidrati15.6g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
3.8g (18.4%)
Grassi
1.3g (6.3%)
Carboidrati
15.6g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.8g
Grassi1.3g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALPHONSO MANGO PREMIUM LASSI, ALPHONSO MANGO mostrano 80 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 1.3g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium