Yogurt

ALMOND VANILLA INSTANT OATMEAL, ALMOND VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10g11.0% dell'energia
Grassi6.3g6.9% dell'energia
Carboidrati75g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
10g (11.0%)
Grassi
6.3g (6.9%)
Carboidrati
75g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi6.3g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND VANILLA INSTANT OATMEAL, ALMOND VANILLA offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.3g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium