Joghurt
ALMOND VANILLA INSTANT OATMEAL, ALMOND VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g11.0% der Energie
Fett6.3g6.9% der Energie
Kohlenhydrate75g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
10g (11.0%)Fett
6.3g (6.9%)Kohlenhydrate
75g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMOND VANILLA INSTANT OATMEAL, ALMOND VANILLA 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 6.3g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten