Yogurt/Yogurt Substitutes

YQ by Yoplait Vanilla Yogurt- Made with Cultured Ultra-Filtered Milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine10g50.0% dell'energia
Grassi2g10.0% dell'energia
Carboidrati8g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
10g (50.0%)
Grassi
2g (10.0%)
Carboidrati
8g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine10.0g
Grassi2.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YQ by Yoplait Vanilla Yogurt- Made with Cultured Ultra-Filtered Milk contiene 88 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium