Yogurt/Yogurt Substitutes

YQ by Yoplait Vanilla Yogurt- Made with Cultured Ultra-Filtered Milk

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien88kcal / 100g
Protein10g50.0% der Energie
Fett2g10.0% der Energie
Kohlenhydrate8g40.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.0g
Protein
10g (50.0%)
Fett
2g (10.0%)
Kohlenhydrate
8g (40.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien88kcal
Protein10.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate8.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen21Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion YQ by Yoplait Vanilla Yogurt- Made with Cultured Ultra-Filtered Milk enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 2g Fett und 8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten