Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Very Berry Crisp Mix-Ins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine4.7g16.7% dell'energia
Grassi2.7g9.6% dell'energia
Carboidrati20.7g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
4.7g (16.7%)
Grassi
2.7g (9.6%)
Carboidrati
20.7g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine4.7g
Grassi2.7g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yoplait Very Berry Crisp Mix-Ins mostrano 120 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.7g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A