Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Protein Cherry Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie63kcal / 100g
Proteine9.4g70.1% dell'energia
Grassi0.9g6.7% dell'energia
Carboidrati3.1g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.4g
Proteine
9.4g (70.1%)
Grassi
0.9g (6.7%)
Carboidrati
3.1g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie63kcal
Proteine9.4g
Grassi0.9g
Carboidrati3.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Yoplait Protein Cherry Yogurt contiene 63 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 0.9g di grassi e 3.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium