Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Mountain Blueberry Low Fat Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.5g18.0% dell'energia
Grassi1.2g6.2% dell'energia
Carboidrati14.7g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
3.5g (18.0%)Grassi
1.2g (6.2%)Carboidrati
14.7g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Yoplait Original Mountain Blueberry Low Fat Yogurt mostrano 88 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti