Yogurt/Yogurt Substitutes

Ratio Trio Mango Dairy Snack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine10.1g56.1% dell'energia
Grassi5.8g32.2% dell'energia
Carboidrati2.1g11.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
10.1g (56.1%)
Grassi
5.8g (32.2%)
Carboidrati
2.1g (11.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine10.1g
Grassi5.8g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ratio Trio Mango Dairy Snack mostrano 101 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 5.8g di grassi totali e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium