Yogurt/Yogurt Substitutes

Ratio Trio Mango Dairy Snack

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas10.1g56.1% de la energía
Grasas5.8g32.2% de la energía
Carbohidratos2.1g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
10.1g (56.1%)
Grasas
5.8g (32.2%)
Carbohidratos
2.1g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas10.1g
Grasas5.8g
Carbohidratos2.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Ratio Trio Mango Dairy Snack muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 5.8g de grasas y 2.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium