Yogurt/Yogurt Substitutes

:ratio Keto Friendly Coconut and Granola Dairy Snack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine12g41.1% dell'energia
Grassi12.8g43.8% dell'energia
Carboidrati4.4g15.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
12g (41.1%)
Grassi
12.8g (43.8%)
Carboidrati
4.4g (15.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine12.0g
Grassi12.8g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per :ratio Keto Friendly Coconut and Granola Dairy Snack mostrano 176 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 12.8g di grassi totali e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium