Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Keto Friendly Coconut and Granola Dairy Snack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein12g41.1% der Energie
Fett12.8g43.8% der Energie
Kohlenhydrate4.4g15.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
12g (41.1%)Fett
12.8g (43.8%)Kohlenhydrate
4.4g (15.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein12.0g
Fett12.8g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für :ratio Keto Friendly Coconut and Granola Dairy Snack zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 12.8g Fettgehalt und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten