Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Vanilla Bean Whole Milk Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine3.3g12.5% dell'energia
Grassi7.3g27.7% dell'energia
Carboidrati15.8g59.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
3.3g (12.5%)Grassi
7.3g (27.7%)Carboidrati
15.8g (59.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine3.3g
Grassi7.3g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Liberte Vanilla Bean Whole Milk Yogurt offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 7.3g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti